Unilever logo
TemizSözlük logo
Çekilişe katılmak için hemen kaydolun

Aloe Vera Nedir? Aloe Veranın Faydaları, Zararları, Kullanımı ve Daha Fazlası

Evlerimizi süsleyen aloe vera, saç ve cilt bakımının da vazgeçilmezidir. Peki, aloe vera nedir? Aloe veranın faydaları nelerdir, aloe vera nasıl kullanılır? Aloe vera kullanmadan önce yazımızı mutlaka okuyun!

Güncellenmiş Mergim Ozdamar tarafından yazıldı

Aloe vera
Reklam
Sign Up Banner

Aloe vera, faydaları saymakla bitmeyen ve bunun yanı sıra evlerimizi süsleyen bitkilerden biridir. Tedavi amaçlı olarak aloe vera kullanımı, antik çağlardan günümüze kadar sürmüştür. Aloe veranın cildi güzelleştirmesinden bağışıklık sistemini güçlendirmesine kadar insan sağlığı pek çok faydası sıralanabilir. Peki, aloe vera nedir? Aloe veranın faydaları, zararları, kullanımı ve daha fazlası yazımızın devamında...

Aloe Vera Nedir?

Anavatanı Afrika olan aloe vera, diğer adıyla sarısabır, ölümsüzlük bitkisi adıyla bilinmektedir. Aloe vera bitkisinin faydaları oldukça fazladır. Antik Mısır’da yanık ve enfeksiyon tedavisinde kullanılmıştır. Rivayete göre, Afrikalı avcılar, ter kokusunu önlemek için aloe verayı ciltlerine sürerek kullanmışlardır. Sukulent familyasından olan aloe vera bitkisi; etli, uzun ve sivri yaprakları sayesinde rahatlıkla diğer türlerden ayrılmaktadır. ‌Aloe vera, bakımı oldukça kolay bir bitkidir ve evde yetiştirmek için sıklıkla tercih edilmektedir. Siz de ister saksılarınızı süslemek ister aloe veranın faydalarından yararlanmak için bu bitkiyi yetiştirmek isteyebilirsiniz. Yapmanız gereken, aloe vera bitkisini tercihen iç mekanlarda ve sıcaklığın çok düşmediği alanlarla muhafaza etmektir.

. . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . .

Leke RehberiLeke Rehberi

. . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . .
Hangi lekeye çözüm arıyorsunuz?
Leke RehberiLeke RehberiLeke Rehberi

İhtiyacın olacak:

  • Karıştırıcı
  • Kavanoz
  • 4 yemek kaşığı aloe vera (jel kısmı)
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı
  • Yarım limonun suyu
  • Birkaç adet nane yaprağı veya gülsuyu
  • Bal

Reklam

MPU Sign Up Banner

Aloe Vera Kullanımı: Aloe Veranın Faydaları Nelerdir?

Aloe vera bitkisinin faydaları saymakla bitmez. Cilt için sayısız faydası olan aloe vera bitkisi, saç bakımından yanık tedavisine, kozmetik ve sağlık sektörünün vazgeçilmezidir. Aloe vera içeriğinde 18 farklı aminoasit, 20 mineral ile ‌B1, ‌B2, ‌B3 ve ‌B6 vitaminleri bulunmaktadır. Aloe vera suyu, çok iyi bir enerji kaynağı olup demir, sodyum ve kalsiyum açısından zengin bir içecektir. Peki, aloe vera nasıl kullanılır?

  1. Aloe veranın cilde faydaları ile mucizeler yaratın.

    Aloe vera ne işe yarar diye düşününce ilk akla gelen çoğunlukla cilt bakımı olmaktadır. Antioksidanlar bakımından zengin ve doğal antibakteriyel yapısı sayesinde aloe vera, yanıklarda, böcek ısırıklarında, sivilce ve uçuklarda, ağız yaralarında tedavi amacıyla kullanılabilir. Özellikle güneş yanıkları ve lekeleri için kullanıldığında lekeleri yok ettiği de düşünülüyor. Cilt yanıklarında, günde birkaç kez direkt yanık bölgeye uygulanabilir.

  2. Aloe vera kullanımı: Yaşlanma karşıtı bakım için oldukça etkilidir.

    Aloe vera, içeriğinde bulunan vitamin, mineral ve ‌amino asitler sayesinde cildin yaşlanmasını geciktirip cildin ‌kolajen üretimini tetikliyor. Aloe vera bazı yağlarla karıştırılarak cilde maske olarak uygulanabilir.

    Aloe vera özellikle hamilelik sonrası oluşan çatlakların giderilmesi amacıyla da cilde doğrudan sürülerek kullanılabilir.

  3. Aloe vera kullanımı: Aloe vera sivilce tedavisi için önemli rol oynar.

    Aloe veranın faydaları arasında, jel yapısı sayesinde yağlı ciltlerde akne tedavisi için kullanılabilir olması yer alır. Düzenli kullanıldığında cildin yağlı yapısını dengeleyip cilde mat ve sağlıklı bir görünüm kazandırmaktadır. Sivilce tedavisinde, günde birkaç kez aloe veranın jel kısmı cilde uygulanabilir.

    Aloe vera bitkisinin jel kısmı, su ile karıştırılıp pamuk yardımıyla cilde sürülerek günlük tonik olarak da kullanılabilir.

  4. Aloe vera saça faydaları nelerdir? Aloe vera saç dökülmesi için etkilidir.

    Aloe vera saç dökülmesine iyi gelir mi diye düşünüyorsanız aloe veranın faydalarını görmek için hemen denemeye başlayabilirsiniz. Aloe vera, saç diplerine masaj yaparak düzenli olarak kullanıldığında kan dolaşımını hızlandırır ve bu sayede saçların güçlenmesinde önemli rol oynar. Hem erken saç dökülmesinin önüne geçer hem de kepek sorununu önlemeye yardımcı olur.

  5. Bağışıklık sistemini güçlendirir.

    Aloe vera, çay olarak tüketildiğinde sindirime iyi gelmekte ve aynı zamanda ‌kalp-damar hastalıklarına karşı da koruyucu etki gösterdiği düşünülmektedir. Aloe vera suyu ile yapılan içecekler, doğal detoks özelliğiyle sindirim sistemini ve dolaşım sistemini temizlemektedir. Ancak unutmamak gerekir ki aloe ‌veranın yiyecek olarak tüketilebilmesi için doğru yollarla hazırlanmış olması gerekir. ‌Aloe ‌verayı besin takviyesi veya çay şeklinde kullanmadan önce mutlaka güvenilir kaynaklardan temin ettiğinizden emin olmalısınız.

  6. Diş ve diş eti bakımında etkilidir.

    Aloe vera, diş macununa eklenerek kullanıldığında diş ve diş etlerinin sağlığı için oldukça yararlıdır. Ağız içindeki plağı azaltarak diş eti kanaması ve diş eti şişliklerini gidermeye yardımcı olmaktadır.

  7. Kas ve eklem ağrılarını hafifletir.

    Aloe vera jelinin yararlarından biri de ağrılı bölgelere masaj yaparak uygulandığında kas ağrılarını azaltmasıdır. Aloe veranın bu etkisi, anti-inflamatuar özelliğinden kaynaklanır. Ayrıca şişlikleri azaltıcı etkisi de vardır.

Kişisel bakım ve hijyen, sağlıklı bir hayatın temelidir. Ancak temizlik ve bakım adına edindiğimiz alışkanlıkların hepsi doğru olmayabilir. Kişisel bakım konusunda yaptığımız en temel 5 hatayı okumadan geçmeyin.

Aloe Vera Nasıl Kullanılır: Aloe Vera ile Cilt Maskesi Yapımı

Aloe veranın cilde faydaları saymakla bitmez. Aloe vera yüze faydaları nelerdir, cilde nasıl uygulanır diye düşünüyorsanız, bütün cilt tipleri için uygun bir tarifimiz var.

  1. Aloe vera yaprağının jel kısmını çıkarın.

    Aloe vera yaprağını bıçakla ortadan ikiye kesin. Jel kısmını bir kaşık yardımıyla sıyırarak çıkarın. Kullandığınız yaprağın büyüklüğüne göre kaç tanesine ihtiyaç duyduğunuz değişiklik gösterecektir. Toplamda 4 yemek kaşığına denk gelecek kadar aloe vera jelini çıkarmış olun.

  2. Aloe vera jeli ve diğer malzemeleri blendera koyun.

    Çıkardığınız aloe vera jelini, limon suyunu ve kullanacağınız yağı karıştırıcıya koyun. Arzuya göre birkaç nane yaprağı ekleyerek cildinize ferahlatıcı bir etki verebilirsiniz. Cildinizde lekeler mevcutsa bunun için de gülsuyu tercih edebilirsiniz.

  3. Pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın ve karışımı kavanozda muhafaza edin.

    Bütün malzemeleri karıştırdığınızda cilde sürülebilir, pürüzsüz bir karışım elde ettiğinizden emin olun. Hazırladığınız aloe vera karışımı arttıysa ağzı kapaklı bir kavanozda saklamayı ihmal etmeyin.

  4. Maskeyi cildinize sürerek 15 dakika bekletin.

    Hazırladığınız aloe vera maskesini cildinize sürerek 15 dakika kadar bekletin ve durulayın. Haftada bir ya da iki kez aloe vera maskesini yüze uygulamanızda bir sakınca yoktur. Cildinizde beklenmedik bir kızarıklık ya da tahriş olursa soğuk suyla durulayın ve maskeyi uygulamayı bırakın.

Pürüzsüz, lekesiz bir cilt için Kore cilt bakımı yapmayı deneyin. Koreli kadınların güzellik sırları hakkında size vereceğimiz detaylı bilgileri düzenli olarak uyguladığınız takdirde siz de porselen gibi bir cilde sahip olabilirsiniz.

Aloe Vera ile Saç Maskesi Yapımı

Aloe vera, saça faydaları ile de bilinen bir bitkidir ve saç bakım ürünlerinde sıklıkla kullanılır. Bütün saç tipleri için uygun aloe vera saç maskesi, hem saçınızı hem saç diplerinizi korur. Aynı zamanda kepekle mücadele etmenize de yardımcı olur. Düzenli uygulama sonrası saçlarınızın yumuşadığını fark edeceksiniz.

  1. Aloe vera yaprağını ortadan ikiye kesin ve kaşıkla jel kısmını çıkarın.

    Çıkardığınız aloe vera jelini elektrikli karıştırıcıdan geçirerek jöle kıvamına getirin. Ardından tercih ettiğiniz yağı ve balı, birkaç damla olacak şekilde jelin içine ekleyin. Saçlarınız yağlı ise daha az yağ koymayı tercih edebilirsiniz.

  2. Bu karışımı bütün saçınıza ve saç diplerinize masaj yaparak yedirin.

    Aloe vera, saçların ve saç derisinin daha sağlıklı olması için doğrudan saçlara uygulanabilir. Saç derisini nemlendirmek için saç diplerine masaj yaparak uygulayın.

  3. Yarım saat bekledikten sonra saçınızı her zamanki şekilde yıkayın.

    Aloe vera saç dökülmesi için kullanılıyorsa içeriğinin saç köklerine iyice etki etmesi için uygulanıp biraz bekletilmelidir. Ardından her zamanki gibi yıkayıp durulayın. Bu maskeyi haftada bir veya iki kez uygulayabilirsiniz.

    Ciddi bir saç dökülmesi problemi yaşıyorsanız uzman bir dermatologa görünmeniz gerektiğini hatırlatalım. Bu durum farklı sağlık problemlerine işaret ediyor olabilir.

Anket

Covid – 19 pandemi dönemindeki hayat tarzınız ,kıyafetlerinizden çıkarmaya çalıştığınız leke türlerini etkiledi mi ?

0 Oy Kullanıldı

Aloe Vera Yan Etkileri Nelerdir?

Aloe vera, faydaları çok çeşitli olan bir bitki olsa da kullanımı ve olası yan etkileri kişiden kişiye değişiklik gösterebilmektedir.

  • Aloe veranın cilde zararları alerjiye eğilimli olan kişilerde ortaya çıkabilir. Ciltte kızarıklık, fazla kuruluk, kaşıntı olursa derhal doktora başvurulmalı ve aloe vera kullanımı bırakılmalıdır.

  • Aloe verayı tavsiye edilen dozdan farklı kullanacak olursanız ishal ve böbrek rahatsızlıklarına yol açabilir.

  • Aloe verayı yemek ya da evde içecek olarak kullanmak konusunda kanıtlanmış bir bilgi yoktur. Aloe vera bitkisi çok çeşitli olmakla birlikte her türü yemek için uygun değildir. Aksi takdirde zehirlenme tehlikesi bulunmaktadır.

  • Eğer bazı ilaçları düzenli olarak kullanıyorsanız aloe vera kullanmadan evvel doktorunuza danışmayı unutmayın.

Aloe Verayı Kimler Kullanmamalı?

  • Hamileler ve emziren kadınlar

  • Yaşlılar ve çocuklar

  • Mide ve bağırsak sorunu yaşayanlar

  • Hemoroid hastaları

  • Böbrek sorunları olanlar

  • Cerrahi yanık ve yaraları olanlar

  • Ameliyat öncesi ve sonrası dönemlerini yaşayanlar

Aloe Vera Faydaları: Sıkça Sorulan Sorular

Aloe Vera Saç Dökülmesi İçin Kullanılabilir mi?

Aloe vera A, C ve E vitaminlerinin yanı sıra birçok antioksidan içerir. Bu vitaminlerin üçü de hücre döngüsüne katkıda bulunur, sağlıklı hücre büyümesini ve parlak saçlara sahip olmayı destekler. Bu bileşenlerin her ikisi de saçınızın dökülmesini önleyebilir. Ancak bununla birlikte, aloe veranın saç dökülmesini önlemede herhangi bir yararı olduğunu kesin olarak doğrulayan bir çalışma yoktur. Eğer gözle görülür bir saç dökülmesi problemi yaşıyorsanız uzman bir doktora görünmeniz gerekir. Bu durum farklı bir probleme işaret ediyor olabilir veya kan değerlerindeki bir eksiklikten kaynaklanıyor olabilir.

Aloe Vera Sivilce Tedavisi İçin Kullanılabilir mi?

Aloe vera, akneye neden olan bakterileri kontrol etmeye ve azaltmaya yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir. Araştırılan ve aynı etkiye sahip olduğu bulunan diğer iki bileşen tarçın ve baldır. Evde sivilceleriniz için doğal bir alternatif oluşturmak istiyorsanız bu üçlüyü bir araya getirin.

Aloe Vera ile Cilt Maskesi Ne Sıklıkla Uygulanır?

Birçok krem veya jel maskesi haftada ortalama iki kez kullanılabilir. Aloe vera ile hazırladığınız cilt maskesini de cilt tipinize göre haftada bir veya iki kez uygulayabilirsiniz.

Aslen yayınlandı